Compreendendo a sua individualidade – saúde geral – o seu estilo de vida
Na primeira consulta, que poderá ser presencial ou online, será realizado um diagnóstico do seu estado de saúde geral, relacionando-o com os seus sintomas e com o seu estilo de vida. Aqui, serão analisados os cinco pilares da sua saúde, de acordo com a Medicina Integrativa: o seu sono, a sua alimentação, o seu estado emocional, o exercício que pratica e o ambiente onde está inserido.
Não se trata apenas de um diagnóstico clínico, trata-se de uma consulta onde irá aprender a conhecer melhor o seu corpo, os seus sinais de alerta e compreender o impacto do seu estilo de vida na sua saúde, nas suas queixas e na sua longevidade